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병원 갈 시기 놓치는 헷갈리는 대상포진 초기 증상 원인 좋은음식 11가지

광범위한 대상포진 초기 증상

대상포진이라는 질환은 많이 들어봤지만 대부분의 사람들은
다른 대상포진 증상이 나타날 때까지,
대상포진 초기 증상이라는 것을  깨닫지 못할 수도 있습니다.
대상포진은 일반적으로 신체의 한쪽에만 영향을 미치며
통증은 꽤 아프고 타는 듯한 발진으로 나타나곤 합니다.

대상포진에 걸렸어도 며칠 동안 두드러기같은 발진은 없이
대상포진 증상이 나타나는 것은 흔한 일입니다.

발진이 나타나는 데 5일 이상 걸리는 사람도 있으며,
흔하지는 않지만, 일부 사람들은 아픈 피부 증상을 보이지만 발진은 보이지 않는 경우도 있습니다.

즉 발진이 보이지 않더라도 대상포진의 위험이 있고
아래의 초기 증상 중 일부를 경험하고 있다면 가능한 한 빨리 의사에게 진찰을 받아야 합니다.

병원 갈 시기 놓치는  헷갈리는 대상포진 초기 증상 원인  좋은음식 11가지
병원 갈 시기 놓치는  헷갈리는 대상포진 초기 증상 원인  좋은음식 11가지

대표적 대상포진 초기 증상

대상포진은 보통 3~5주 지속되며,
처음 며칠 동안은 피부에 발진이 보이지 않을 수있습니다.

  • 몸의 한쪽에 통증
  • 온몸이 아닌 몸의 좁은 부위 한쪽에 있는 피부의 특정 부위 저림
  • 따끔한 통증
  • 비정상적인 감각
  • 평소보다 에너지 없음
  • 열남
  • 오한
  • 메스꺼움
  • 설사
  • 구토
  • 위장병 증상

우선 대부분의 대상포진 초기 증상으로 사람들에게
피부 화상을 입은 것처럼 붉은 발진과 따끔 거림이 시작된 후
1~5일후에 나타납니다.

며칠 후, 발진은 작은 수포처럼 변하며 물집이 생긴 지 약 7-10일이 지나면
수포 안에 있는 액체가 마르고 딱딱한 물집이 생기게 됩니다.

대상포진 원인

일단 수두에 걸린적이 있다면 수두 발진이 가라앉은 후에도 다시 수두를 일으키지 않지만,
대상포진 바이러스는 체내에 계속 존재하고 있습니다.

대상포진은 누구나 걸릴 수 있으며 아래의 요인들이 원인 가능성이 높습니다.

  • 나이( 50세 이상 에서 크게 증가)
  • 면역력 저하 상태 
  • 만성 질환을 가진 경우
  • 최근의 체중 감소 등 변화를 겪은 경우
  • 대상포진 걸린 적 있는 사람 (가족력 포함)
  • 스트레스(스트레스가 면역 체계를 약화 시키기 때문)
  • 수면 부족

대상포진 전염 가능성

다행스럽게도 대상포진은 다른 사람에게 전염을 시키지 않습니다.
그러나 대상포진 물집의 체액에 직접 접촉하는 경우라면 바이러스가 전염 될 수 있습니다.

대상포진 좋은 음식 11가지 목록

1.블루베리

중추신경계를 회복시키고 대상포진 신경독을 간에서 제거하는 데 도움이 됩니다. 

2.파파야

아미노산과 효소는 바이러스를 격퇴하는 식물 화학물질을 생성 대상포진 바이러스가 진을 치고 있는 간을 정화하고 재건하는 데 도움이 됩니다.

3.사과

사과의 펙틴이 장을 통과하면서 몸에서 바이러스와 박테리아, 효모 및 곰팡이와 같은 기타 미생물을 수집하고 제거합니다.

4.배

대상포진 바이러스 노폐물의 장기를 정화하고 제거하는 동안 간에 활력을 주고 영양분을 공급합니다.

5.아티초크

 대상 포진 바이러스와 같은 바이러스에 의해 생성되는 신경독과 피부독의 간을 정화하는 데 도움이 됩니다.

6.바나나

놀라운 항염증 특성을 가진 강력한 항바이러스 식품입니다.

7.고구마

대상포진 바이러스 독성 부산물의 간을 정화하고 해독하는 데 도움이 됩니다. 

8.시금치

몸에 알칼리성 환경을 만들고 신경계에 흡수가 잘 되는 미량 영양소를 제공합니다.

9.아스파라거스

대상 포진을 밀어 내고 번식을 막는 데 도움이되는 식물 화학 물질을 가지고 있습니다.

10.양상추

간과 림프계에서 대상 포진을 정화하는 데 도움을 주며 몸을 알칼리화합니다.

11.녹두

대상 포진으로 인한 증상이나 상태에 유익한 항염증성 엽록소 기반 화합물이 포함되어 있습니다.

대상포진 걸렸을 때 피해야 할 음식 7가지 리스트

1. 고혈당 탄수화물

정제된 탄수화물은 혈당 지수가 높기 때문에 대상포진 발작 시 피해야 할 음식의 일부입니다.

2. 아르기닌이 풍부한 식품

대상포진이 있는 노인은 바이러스를 복제하는 것으로 알려져 있기 때문에 이 아미노산을 피해야 합니다.

3. 가공된 식품

대상 포진으로 피해야 할 또 다른 음식은 고도로 가공된 음식입니다.

 4. 포화 지방

포화 지방은 대상 포진 발작 중에 피해야 할 주요 식품 중 하나입니다.

5. 술

대상포진과 술은 알코올이 면역 체계에 부정적인 영향을 미치기 때문에 고령자에게 적합하지 않습니다.

6. 카페인 제품

 7. 너무 뜨겁거나 차가운 음식

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