과민성 대장 증후군(IBS) 뜻 과민성 대장 증후군(IBS)은 위와 장에 영향을 미치는 일반적인 장애를 뜻합니다. 대표적 과민성 대장 증후군 증상에는 경련, 복통, 복부 팽만감, 가스, 설사… 

왼쪽 머리 두통 있다면 알아야 할 것 왼쪽 머리 두통 원인은 매우 다양합니다.그러나 이때 증상 원인과 해결방법을 알아두거나 바로 병원에 방문하는 것이 좋은 때를 아는… 

혹시 내가 섭식장애? 4가지 유형 가까운 사람 중 혹은 지금 당신이 다이어트를 위해 탄수화물 섭취를 하지 않고 있지 않나요?주변에서 다이어트를 위해 먹은 음식을 기록하는 앱을… 

관절염 영양제 찾기 전 염증 관리 부터 관절염이 경미한 초기 단계일 때는 일상 생활이 약간 불편하다고 생각 할 수 있습니다. 그러나 관절염이 점점 진행되면, 관절이… 

보스웰리아 효능 부작용 권장 섭취량 보스웰리아는 아프리카와 아라비아가 원산지인 보스웰리아 세라타 나무 의 고무 수지 추출물입니다. 보스웰리아는 에센셜 오일에 사용되거나 향으로 태워지는데, 오일은 식품, 화장품,… 

생리 전 갈색 냉(분비물) 괜찮은 이유 6가지 생리 기간에 분비물이 나오는 것은 정상입니다. 그러나 생리 전 갈색 냉이 보이면 건강상에 무슨 잘못된 신호를 보내는 건… 

글루타치온 부작용 알아두기 글루타치온의 수치는 점점 나이가 들수록 감소하는 것으로 보입니다.아마도 신체가 그만큼 많이 생성할 수 없기 때문일 수 있으며,낮은 글루타치온 수치는 점차 건강 질환… 

글루타치온 효과 7가지 알아보기 산화 방지제가 사람의 전반적인 건강과 염증으로부터 신체를 보호하는데 중요하다는 말을 한번쯤 은 들어보셨을 것입니다 .  특히 지금 주변에서 많은 화제를 불러일으키고… 

생리와 헷갈리는 착상혈 어떻게 구분? 착상혈은 수정란이 자궁 내막에 착상 되어 임신 후 약 10-14일에 발생할 수 있습니다. 가벼운 출혈을 유발할 수 있으며, 이런 증상은… 

생리전 갈색혈 우선 걱정은 금물 생리 전 갈색 혈을 속옷에서 발견 했는데, 아직 생리 전임을 알고습니다. 그렇다면 이건 무슨 의미 일까요? 우선 일반적인 생리 주기… 

췌장암 입안 신호 시그널 3가지 오늘은 여러분이 전혀 모르실 수 있는 췌장암의 초기 신호에 대해 이야기해볼까 해요. 특히, 입 안의 상태가 췌장암과 어떤 연관이 있는지,… 

매일 체중 재기 해야 다이어트 도움이 될까? 체중 감량 또는 유지, 다이어트에 전념하기로 했다 면, 몸무게 즉 체중을 재는 것은 이 과정의 필요한 부분이 됩니다.… 

간헐적 단식 16:8 시작해보다 금식은 수천 년 동안 시행되어 왔으며 전 세계의 많은 종교와 문화에서 전통으로 내려오기도 합니다.그리고 현재 새로운 종류의 단식 중 가장 인기… 

우유랑 같이 먹지 말아야 하는 조합 오늘은 우유와 함께 먹으면 안 좋은 음식 조합에 대해서 이야기해볼까 해요. 우유는 우리나라에서 오랫동안 사랑받아 온 음료이며, 많은 분들이… 

Q.아몬드 가루 왜 사용하는걸까? 사람들은 여러 가지 이유로 베이킹과 요리에 아몬드 가루를 사용할 수 있습니다.  어떤 사람은 글루텐에 내성이 있거나 알레르기가 있거나 저탄수화물, 케토식단 또는…