섬유근육통, 단순한 통증 그 이상을 말하다 아침에 일어나자마자 몸이 무겁고 여기저기 쑤시고 아프다면, 단순한 피로나 나이 탓으로 넘기기 쉬워요. 하지만 이런 증상이 지속적으로 전신에서 나타나고,… 

사타구니 멍울, 그냥 놔둬도 될까요? 꼭 알아야 할 원인과 대처법 사타구니 부근에서 멍울이 만져지면 누구나 순간적으로 당황하게 됩니다. “혹시 종양은 아닐까?”, “다른 사람들은 괜찮다는데 나는… 

구강작열감 증후군, 도대체 왜 입안이 화끈거릴까요? 혹시 특별한 이유 없이 입안이 화끈거리거나 얼얼하고, 혀 끝이 따끔거리는 느낌을 받아보신 적 있으신가요? 겉보기엔 아무 이상도 없어 보이는데… 

배꼽 염증(배꼽염), 절대 가볍게 보면 안 되는 이유 안녕하세요!혹시 최근 배꼽 주변이 빨갛게 부어오르거나, 진물이나 냄새가 나는 걸 경험하신 적 있으신가요?특히 “깨끗이 씻지 않아서 그런가?”,… 

혀 돌기, 빨리 낫게 하는 8가지 생활 팁 안녕하세요! 요즘 혀에 오돌토돌한 돌기나 붉거나 하얀 혹 같은 게 생겨서 깜짝 놀라신 적 있나요?“혹시 큰 병은… 

봄타는 증상, 혹시 나도? 당신이 알아야 할 마음의 신호들 안녕하세요! 오늘은 봄이 되면 유난히 마음이 싱숭생숭해지고, 기운이 없고, 이유 없이 피곤해지는 분들을 위해 준비한 글입니다.… 

과민대장증후군, 대체 왜 생기고 어떻게 관리해야 할까? “아침마다 배가 아파서 눈을 뜨고, 하루에 화장실만 몇 번을 가는지 모르겠어요.”“대장 내시경은 멀쩡한데 속은 계속 더부룩하고 소화가 안… 

오트밀, 맛있고 건강하게 먹는 모든 방법 요즘 건강한 식습관에 관심이 많은 분들이라면 ‘오트밀’이라는 단어 한 번쯤 들어보셨을 텐데요. 사실 오트밀은 예전부터 서양에서는 아침식사로 자주 먹는… 

혹시 목이나 겨드랑이에 작은 돌기가 생겨 거울 볼 때마다 신경 쓰이셨나요? 피부과에서는 ‘연성 섬유종’, 일상적으로는 쥐젖이라 불리는 이 돌기는 건강에는 해가 없지만, 눈에 띄면 꽤… 

현대인 10명 중 8명이 부족한 비타민D 결핍, 단숨에 해결하는 7단계 루틴 비타민D 결핍 원인부터 안전한 보충법까지 한눈에 보는 종합 가이드 🌞 “하루 종일 실내에 있는데, 내… 

🙂 혹시 피부 아래에서 말랑말랑한 혹이 만져져서 걱정하고 계신가요? 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 ‘지방종(리포마, lipoma)’ 에 대해 처음부터 끝까지 한 번에 정리해 드리겠습니다. 피부과‧외과 외래에서 자주… 

가슴뼈 통증 (흉골)이란? 가슴뼈 통증은 말 그대로 흉골 또는 그 주변 부위에서 느껴지는 통증을 말합니다.그 위치 때문에 심장 문제로 오해하기 쉬운데, 실제로는 근골격계 원인이 가장… 

크레아티닌 수치, 한 번쯤은 건강검진 결과지에서 본 적 있으시죠?대수롭지 않게 넘기기 쉽지만, 이 수치는 신장 건강을 알 수 있는 중요한 지표입니다. 특히 수치가 너무 높거나… 

오른쪽 배꼽옆 통증 자가진단하는 6단계 체크리스트 오른쪽 배꼽옆 통증, 단순히 소화가 안 되어서일 수도 있지만 때로는 응급 상황을 암시하는 신호일 수도 있습니다.특히 이 부위의 통증은… 

배꼽 위 통증, 대수롭지 않게 넘기면 안 되는 이유 7가지 속이 쓰리다? 위만 의심하셨다면 지금부터 꼭 읽어보세요! 오늘은 많은 분들이 한 번쯤 겪어보셨을 ‘배꼽 위… 

좌절해도 빨리 일어서는 사람들의 공통점 1가지 ‘회복탄력성’ 회복탄력성 ,바쁘게 돌아가는 일상 속, 가끔은 모든 걸 내려놓고 싶어질 때가 있죠. 일이 뜻대로 풀리지 않거나, 인간관계에 지칠…