건강

식단에 추가하면 좋은 샐러리 효능 5가지 단 한 줄기에 10칼로리를 가진 것으로 알려진 샐러리는 다이어트 식단에서는 이미 유명한 채소입니다. 그러나 단순히 저 칼로리 채소라는 이유뿐만… 

스테비아 부작용 알고 먹기 많은 사람들이 당분 섭취를 줄이기 위해 설탕 대신 스테비아를 대체하고 있습니다. 천연 감미료라고 알려진 스테비아 부작용에 대해서 얼마나 알고 계신가요? 대부분은… 

초콜릿의 숨겨진 비밀 초동안 노하우 방출 초콜릿 하면 비만이나 충치 등 건강에 해가 된다는 이미지가 강한데, 실제로는 그렇지 않을 수도 있습니다. 초콜릿의 진짜 얼굴과, 피부에… 

신장 질환 증상 의심해야 할 신호 알아두기 사실 신장 질환 증상은 명확하게 나오지 않거나 미묘할 수 있습니다. 어떤 사람은 증상이 아예 없거나 증상이 있다고 알아… 

검사로 알아보는 당뇨 정상수치 나는 어디에 해당 될까? 1형 당뇨 증상은 갑자기 시작되는 경우가 많아 정기적으로 혈당 수치를 확인해야 하는 이유가 됩니다. 다른 유형의 당뇨… 

오토파지 (자가포식) 대체 무엇? 오토파지는 신체 내의 세포가 시간이 지남에 따라 결함이 생기거나 작동이 중지될 수 있는데, 이때 오래되고 손상된 세포 부분을 재 사용하는 시스템을… 

브리치즈 먹는 법 껍질 버리고 있나요? 예전에 비해서 다양한 치즈를 구입하기 쉬운 이유로 브리치즈에 대한 관심이 올라가고 있습니다. 막상 구입해서 보면 브리치즈 먹는 법이 궁금하고… 

유리병 뚜껑 열기 병 뚜껑 안 열릴 때 5가지 최고 방법 식사 준비를 하면서 병 안에 담긴 내용물을 꺼내려고 막상 열려고 하면 무슨 일이 있었던… 

카무트 효능 (호라산 밀) 8가지 카무트는 밀 곡물의 건강한 대안으로 추천 되어지고 있으며, 호라산 밀로 브랜드명(Kamut)이기도 합니다. 맛 뿐만 아니라 버터 같은 풍미가 있으며, 쉽게 소화되는… 

바틸 대추야자 프리미엄 만수르 간식 바틸 대추야자를 들어 본적 있다면 바틸이 무엇을 뜻하는지 궁금 할 수 있습니다. 바틸은 프리미엄 대추야차를 대표하는 브랜드로 완벽한 시기에 손으로… 

대추야자 효능 7가지 건강상 좋은이유 대추야자는 해외에서 디저트와 관련이 깊으며 자연스러운 단맛과 풍부한 풍미를 가진 식품으로 유명합니다. 그러나 단순한 맛뿐만 아니라 영양가또한 높아 건강상 좋은점을… 

당뇨 초기 증상 신호 알아차리기 힘들다. 합병증이 더 무섭다는 당뇨가 나에게 온건 아닌지 궁금할 때가 있습니다. 당뇨  초기 증상을 미리 알아두면 어떨까요? 대부분 당뇨병 초기… 

왼쪽 옆구리 통증 간략하게 알아보기 왼쪽 옆구리 통증은 일반적으로 과도한 가스 또는 변비의 징후로 알려져 있습니다. 이 부위에 통증을 유발할 수 있는 또 다른 건강… 

다 큰 성인이 컬러링북 꼭 해야 하는 이유 6가지 아직도 컬러링북은 어린 아이들을 위한 것이라고 생각하고 계시다면 이번 정보를 통해 성인이 해야 하는 것을 알게… 

바나바 잎 효능 얼마나 알고 있나요? 바나바 잎은 수세기 동안 민간 의학에서 당뇨병과 싸우는데 사용되어 왔으며, 바나바 잎이 가진 항당뇨병 특성 외에도 항산화, 콜레스테롤 감소,…