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천연 이뇨제 붓기 빼는 차 4가지 섭취 주의 사항

몸 붓기 빼는 차 BEST 4 가지

모든 차는 전반적인 수분 섭취에 기여하여 소변 생성을 증가시키기 때문에

어느 정도 이뇨 작용을 합니다. 

그러나 더 강한 천연 이뇨제 역할을 포함할 수 있는 차가 있습니다.

이 차는 축적된 체액의 배설을 촉진하여

붓기 빼는 차로 도움이 되기도 합니다.

천연 이뇨제 차는 또한 요로 감염 치료를 보완하는 훌륭한 자연적 방법입니다.

아래에 언급하는 차는 요로를 통한 흐름을 증가 시켜 박테리아를 더 빨리 몸에서 배출 하도록 도움이 됩니다.

천연 이뇨제 붓기 빼는 차 4가지 섭취 주의 사항
천연 이뇨제 붓기 빼는 차  4가지 섭취 주의 사항

파슬리 차는 수분 저류를 치료하는 가장 인기 있는 민간요법 중 하나 입니다 . 

동물 연구에 따르면 파슬리는 전반적인 소변 생산을 증가시키기 때문에

동물에게 이뇨 효과가 있음을 보여줍니다.

또한 파슬리에서는  플라보노이드가 포함되어 있어, 이 결합은 아데노신의 효과를 감소시켜 소변 생성을 증가 시킵니다. 

이 차를 하루에 여러 번 마실 수 있습니다. 

파슬리 차는 임산부나 항응고제 또는 다른 유형의 이뇨제를 복용하는 사람들이 복용해서는 안 됩니다.

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2.민들레 차

민들레는 소변 생성을 증가시키고 수분 저류로 인한 몸 붓기 빼는 차로 인기 있습니다.

민들레 차는 신장에서 작용하고 소변 배설을 촉진하는

미네랄의 일종인 칼륨이 풍부하기 때문에 천연 이뇨제로 작용합니다. 

하루에 2-3번 차를 마실 수 있습니다.

그러나 임신 중이거나 담낭 문제 또는 장 폐쇄 의 병력이 있는 경우 사용해서는 안됩니다.

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3.히비스커스 차

히비스커스 차는 동물 연구에 따르면 생성되는 소변의 양을 상당히 증가시키는 것으로 보입니다.

또한 쥐를 대상으로 한 또 다른 연구에서는 안토시아닌, 플라보노이드 및 히비스커스 클로로겐산의 성분이

소변 생성을 조절하는 호르몬 알도스테론의 활성을 조절하는 것으로 결론지었습니다.

히비스커스는 매우 안전하지만 임신 중이나 모유 수유 중에는 피해야 합니다.

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4.녹차

녹차 에는 천연 이뇨제 작용을 하는 물질인 카페인 이 풍부합니다. 

단 한 잔의 차에는 이에 필요한 양의 카페인이 포함되어 있지 않지만

하루에 세 잔을 마시면 소변 생성이 증가하고

체내의 과도한 수분을 제거하여 몸 붓기 빼는 차로 도움이 될 수 있습니다.

녹차에는 카페인이 함유되어 있으므로 어린이가 섭취해서는 안 됩니다. 

또한, 수면에 어려움이 있는 사람은 특히 저녁과 밤에 복용을 피해야 합니다.

천연 이뇨제 몸 붓기 빼는 차 섭취 주의 사항

천연 이뇨제 차를 섭취하기로 선택한 경우에는

의사 또는 의료 전문가의 감독 하에 섭취하도록 합니다.

합성 이뇨제를 복용하고 있는 환자가  추가적으로 섭취해서는 안 됩니다.

또한 신장 문제, 심장병 또는 저혈압이 있는 환자는 이러한 차를 피해야 합니다.  

특히 의사가 알지 못하는 경우 연속 7일 이상 복용을 피하는 것이 중요합니다. 

이것은 이러한 차 중 일부가 신체의 불균형을 유발할 수 있는 소변을 통해

중요한 미네랄의 제거를 증가시킬 수 있기 때문입니다. 

가볍게 몸 붓기 빼는 차를 찾아볼 때 위의 차를 마셔 볼 수있습니다.

사람들이 꽃차 효능 꽃차 맛 때문에 많이 마시는 순위 24

  1. 카모마일 차 (Chamomile tea)
  2. 페퍼민트 차 (Peppermint tea)
  3. 라벤더 차 (Lavender tea)
  4. 로즈 힙 차 (Rosehip tea)
  5. 장미 차 (Rose tea)
  6. 해바라기 차 (Sunflower tea)
  7. 자스민 차 (Jasmine tea)
  8. 히비스커스 차 (Hibiscus tea)
  9. 오미자 차 (Omija tea)
  10. 세이지 차 (Sage tea)
  11. 유자 차 (Yuja tea)
  12. 오렌지 차 (Orange tea)
  13. 레몬 차 (Lemon tea)
  14. 블루베리 차 (Blueberry tea)
  15. 그린티 (Green tea)
  16. 민트 레몬 차 (Mint lemon tea)
  17. 라임 차 (Lime tea)
  18. 티트리 차 (Tea tree tea)
  19. 캐모마일 밀크 티(Chamomile milk tea)
  20. 바질 차 (Basil tea)
  21. 목련 차 (Magnolia tea)
  22. 유자껍질 차 (Yuja peel tea)
  23. 자몽 차 (Grapefruit tea)
  24. 대추 차 (Jujube tea)

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