생리전 체중 증가 이유 관리 방법 에스트로겐 ,프로게스테론
생리전 체중 증가 대표적 원인 호르몬 많은 사람들이 생리 전 속이 더부룩하거나 체중이 증가한다고 불평합니다. 생리 전, 생리 기간 중,생리 후 체중이 증가하는 것은 사실입니다.…
생리전 체중 증가 대표적 원인 호르몬 많은 사람들이 생리 전 속이 더부룩하거나 체중이 증가한다고 불평합니다. 생리 전, 생리 기간 중,생리 후 체중이 증가하는 것은 사실입니다.…
오른쪽 머리 두통 많은 사람들이 오른쪽 머리 두통을 경험한다는 사실을 알고 계신가요? 통증은 피로, 메스꺼움 및 시각 장애를 포함한 다른 증상을 동반할 수 있습니다. 다행히,…
CBD 오일 편두통 효과 연구에 따르면 CBD는 다양한 상태와 관련된 통증, 특히 신경학적 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있다고 말합니다. 특히 ,CBD 오일은 통증을…
생리 체중 증가 정상인걸까? 많은 사람들이 생리 전 속이 더부룩하거나 체중이 증가한다고 불평합니다. 생리 전, 생리 기간 중,생리 후 체중이 증가하는 것은 사실입니다. 월경전 증후군 (PMS) 의…
카페인 중독 이겨내면 좋아지는 건강 7가지 현재 세계에서 가장 널리 사용되는 카페인은 커피, 차, 초콜릿, 탄산음료와 같이 세계에서 가장 인기 있는 음료에 포함 되어 있습니다.…
햄프씨드 효능 7가지 칼로리 부작용 주의사항 햄프씨드는 영양가가 매우 높고 건강한 지방, 단백질 및 다양한 미네랄이 풍부합니다. 날 것으로 섭취 구워서 섭취 냉압착으로 햄프씨드 오일 …
레드와인 칼로리 효능 좋은점 가득한 와인 레드 와인 칼로리에서 부터 효능 까지 우리는 레드 와인 한잔에 다양한 이점이 있다는 것에 놀랄 수 있습니다. 칼로리를 생각해서…
하루 물 권장량 6~8잔 마시면 좋은점 5가지 놀랍게도 하루 물 권장량 6~8잔의 물을 마셔야 한다는 강력한 증거는 없습니다. 다만 너무 물을 마시지 않으면, 가벼운 탈수증…
아메리카노 효능 칼로리 카페인 블랙 커피 차이 아메리카노는 미국에서 시작된 커피의 한 종류입니다. 아메리카노는 단 두 가지 요소로 구성됩니다. 커피 물 기본적으로 에스프레소를 물로 희석하여…
커피 설사 관련 있는 걸까? 커피를 한 모금 마시고 화장실로 달려가는 자신을 발견했다면 걱정 하지 마세요 혼자가 아닙니다. 많은 사람들이 커피를 마신 후에 설사를 경험…
폐경기 생리 출혈 알아둘 3가지 폐경은 일반적으로 51세 전후 여성에게서 1년 이상 월경이 없는 상태에서 진단 됩니다. 폐경을 진단 받은 후 생리와 같은 출혈이 있으면…
담즙 역류 증상/예방 수칙 담즙 역류는 간에서 생성되는 소화액인 담즙이 위로 역류할 때 발생하며, 어떤 경우에는 입과 위를 연결하는 식도로 역류합니다. 담즙 역류는 이때, 위산이…
담낭염 증상 원인 예방 알아보기 담낭염은 담낭에 발생한 염증입니다. 담낭은 오른 쪽 복부 , 간 아래에 있는 작은 배 모양을 한 기관으로 소장(담즙)으로 방출되는 소화액을…
담석증 음식 무엇을 피해야 할까? 담석이 있는 대부분의 사람들은 담낭 절제술이라는 수술을 받습니다. 담석증 증상을 치료하거나 예방하기 위한 특정 음식은 없습니다. 담석증 증상으로는 오른쪽 윗…
암을 유발할 수 있는 식품 우리가 매일 먹는 식사가 직접적으로 암을 유발한다고 말하기는 어렵지만, 일부 식품들은 암 발생 위험을 높일 수 있어요. 무엇을 어떻게 먹느냐는…