암 초기 증상 7가지 변화 체크 우리 몸이 보내는 암 초기 신호
조기 발견이 관건! 암의 초기 징후와 증상 안녕하세요, 여러분! 요즘 피곤하고 열이 나는 기분이신가요? 옷이 갑자기 헐렁해졌나요? 이런 증상들은 간과하기 쉬운 경미한 것들이지만, 사실은 심각한…
조기 발견이 관건! 암의 초기 징후와 증상 안녕하세요, 여러분! 요즘 피곤하고 열이 나는 기분이신가요? 옷이 갑자기 헐렁해졌나요? 이런 증상들은 간과하기 쉬운 경미한 것들이지만, 사실은 심각한…
늦은 취침이 당뇨병 발병 위험을 높인다는 연구 결과 당뇨병 발병 위험과 수면 패턴의 관계에 대한 새로운 연구 결과가 발표되었습니다. 이 연구는 특히 늦은 취침 시간이…
당뇨병성 신증? 당뇨병성 신증은 당뇨병이 오래 지속될 때 발생하는 합병증입니다. 당뇨병이 신체의 작은 혈관들, 특히 신장의 혈관을 손상시키면서 발생합니다.이로 인해 신장의 사구체가 손상되고, 단백뇨가 나타나며,…
이완기 혈압이란? 혈압은 심장이 수축하고 이완할 때 혈관에 가해지는 압력을 측정한 것입니다. 두 가지 주요 혈압 측정값이 있는데, 바로 수축기 혈압과 이완기 혈압입니다. 이완기 혈압은…
당연한 소리 스트레스와 공복 혈당 관계 안녕하세요 여러분, 오늘은 스트레스가 공복 혈당에 미치는 영향에 대해 이야기해볼까 합니다. 병원뿐만 아니라 모든 매스컴에서도 스트레스 관리의 중요성을 강조하는데,…
크레아티닌과 사구체 여과율 안녕하세요! 지난번에는 신장 기능을 평가하는 크레아티닌 검사에 대해 알아보았고,이번에는 사구체 여과율에 대해 쉽게 설명해 볼까 합니다.신장 건강과 사구체 여과율의 중요성에 대해 이야기해볼게요.…
쌀뜨물을 활용한 맑은 피부 만들기 오늘은 천연 재료인 쌀뜨물을 활용하여 피부를 더욱 맑고 투명하게 가꾸는 방법을 소개하려고 합니다. 쌀뜨물은 주방에서 쉽게 얻을 수 있는 재료로,…
안녕하세요, 오늘은 당뇨병성 자율신경병증에 대해 알아보겠습니다. 이 병은 다양한 증상을 유발할 수 있는데, 그 중 몇 가지 주요 증상과 그 관리 방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다.…
신장건강 망가지기 전에 간단한 혈액 검사로 체크 당뇨인 들이라면 합병증의 걱정과 관심이 많은데요특히 신장을 한번 망가지면 다시 건강을 찾기 어렵고 투석과 신장 이식이 필요 할…
식단에 쉽게 포함할 수 있는 칼슘이 풍부한 11가지 음식 칼슘을 어떻게 식단에 포함시킬 수 있을지 궁금하신가요? 생각보다 훨씬 쉽답니다. 매크로 영양소를 세세히 계산할 필요도 없어요.…
공복 혈당 간 건강 연관성 5가지 이야기 많은 분들이 공복 시 혈당 상승에 대해 걱정하시는데요, 이는 간의 건강 상태와 밀접한 관련이 있습니다. 간은 혈당을 저장하고…
As we enter our 40s, our bodies go through significant changes that can lead to unwanted weight gain. From hormonal shifts to a slowing metabolism, staying fit can become a challenge. However, with these simple tips, you can keep your weight in check and maintain a healthy lifestyle in your 40s.
커피 건강 효과 커피는 기호식품을 넘어 필수 식품으로 자리잡아 가고 있는데요. 여러분도 매일 매일 커피를 마시고 있을 것으로 생각됩니다. 이번 연구에서는 하루 한 잔 두…
당뇨 고통받는 분들이 음식 선택에 있어서 더 조심스럽다는 것을 공감하며, 혈당을 안정적으로 유지하는 방법을 찾고자 합니다. 그래서 이번 글에서는 최소한의 그 문제에 조금 더 명확하게…
석류 강력한 슈퍼 항산화 효과 석류는 플라보노이드, 쿠웨르세틴, 엘라그산과 같은 다양한 항산화 화합물을 함유하고 있습니다. 이러한 항산화물질은 알츠하이머병과 특정 종류의 암을 예방하는 데 도움이 될…