벨마비 원인·증상·치료법 악화시키는 생활 습관 6가지

얼굴이 갑자기 마비된다면? 벨마비의 모든 것

이런 변화가 갑자기 나타난다면, 벨마비를 의심해봐야 합니다. 한쪽 얼굴이 저절로 움직이지 않는다며 뇌졸중(중풍)과 헷갈릴 수 있지만,
벨마비는 비교적 흔한 일시적인 신경 손상 질환입니다. 헬스다이렉트

벨마비는 **안면신경(뇌신경 제7번)**이 염증이나 압박으로 기능을 못 하면서 발생합니다. 주요 원인으로는 다음이 알려져 있습니다:

원인	설명
바이러스 감염	헤르페스, 대상포진(수두/대상포진), 감기 바이러스, 라이임병 등 New York Post 위키백과+1
면역 반응 이상	자가면역 반응으로 신경에 염증 발생 가능
당뇨, 임신, 고혈압 등	면역력이 약해진 상태에서 발생 위험 증가 AP News+1 SELF

명확한 예측은 어렵지만, 미약한 면역력이 가장 큰 배경으로 보입니다.

벨마비 증상이 나타나면 즉시 의료기관을 방문하는 것이 중요합니다.
얼굴에 마비가 갑자기 발생했다면, 먼저 뇌졸중 가능성을 배제해야 하기 때문입니다. JAMA Network

**스테로이드(예: 프레드니손)**를 증상 발생 후 48~72시간 내에 복용하면 회복 속도도 빨라지고 후유증도 줄일 수 있습니다. Cleveland Clinic 위키백과
중증인 경우 항바이러스제(예: 아시클로버) 병행 처방도 고려됩니다. uptodate.com
눈 보호가 필수입니다. 눈을 완전히 감지 못하면 안구 건조나 궤양이 생길 수 있으므로, 인공눈물, 안대, 안약 등을 사용합니다. Mayo Clinic Better Health Channel
물리치료(마사지를 포함한 얼굴 근육 운동)는 근육 수축을 예방하는 데 도움이 됩니다. 위키백과+1
회의복구가 안 되는 경우, 수술적 치료나 신경 재생 치료도 고려될 수 있습니다. SELF+12ncbi.nlm.nih.gov+12aafp.org+12

대부분의 환자는 2~3주 내에 증상이 호전되기 시작하고, 3~6개월 정도면 거의 정상 회복됩니다. aafp.org Mayo Clinic health.com 위키백과

시기	회복 정도
수 주 내	증상 경미해지기 시작
3~6개월	약 80~90%가 완전 회복 위키백과+5Cleveland Clinic+5verywellhealth.com+5
10% 정도	일부 후유증이 남을 수 있음 (근육 경련, 얼굴 경련, 과도한 눈물 등) Better Health Channel ncbi.nlm.nih.gov

벨마비를 직접적으로 예방하기는 어렵습니다.
다만, 당뇨, 고혈압, 비만 등의 위험 요인을 잘 관리하는 것이 중요합니다. Cleveland Clinic AP News