Q.마누카 꿀 당뇨병 있는데 먹어도 되나요?
당뇨병은 신체 내 당 불균형에 관한 질병으로,
혈당 수치 관리가 매우 중요한 이유로 당이 높다고
알려진 음식을 먹는것에 늘 주의가 필요합니다.
마누카 꿀이 몸에 좋다는데
당뇨병이 있는 사람이 먹어도 괜찮을까 궁금합니다.
A. 상황에 따라 다른 마누카 꿀 당뇨병 환자 섭취
솔직히 말해서 마누카 꿀을 섭취 해도 괜찮은지는
당뇨병 환자의 상황에 따라 다릅니다.
당뇨병은 매우 다양한 개인적인 상태로 볼 수 있는데,
신체는 당분을 다른 방식으로 처리하기 때문 입니다.
그러므로 꼭 당뇨병이 있는 경우 마누카 꿀을 섭취하기 전에
담당 의사와 상의할 것을 강력히 권장합니다.
- 일반적으로 제1형 당뇨병
식이 요법에 많은 제한이 있고
인슐린을 주사해야 하는 가장 심각한 유형의 당뇨병
을 가진 사람은 마누카 꿀을 소량으로 섭취할 수는 있지만
당뇨병 전문의가 엄격한 제한 을 하며 통제할 수 있습니다.
따라서 당뇨병 1형인 경우 복용 전 반드시 확인하시기 바랍니다.
- 제2형 당뇨병
혈당을 주의 깊게 모니터링하면서 마누카 꿀을 섭취할 수 있습니다.
그러나 마누카 꿀을 복용하기 전에 당뇨병 전문의와 상의하여
자신에게 맞는지 확인하는 것이 좋습니다.
마누카 꿀 혈당 수치 영향
마누카 꿀에는 당뇨병 환자에게 매우 유익한
- 항염증
- 항균
위의 특성이 포함되어 있지만 혈당 지수가 57이므로
혈당 수치에 영향을 미칠 것으로 예상됩니다.
설탕 대신 마누카 꿀을 사용하려는 경우 적은 양을 사용해야 합니다.
또한 연구에 따르면 마누카 꿀, 꿀은 일반적으로 인슐린 생산에 영향을 미치며
인슐린 생산 중에 발생하는 혈중 C-펩티드 수치를 증가시킨다고 말합니다.
마누카 꿀 효능 당뇨병 연관
마누카 꿀 효능으로 알려진 많은것을 누리고 싶다면
반드시 혈당 수치를 유지해야 한다는 것을 잊지 않아야 합니다.
즉, 마누카 꿀의 양을 최소화해야 합니다.
마누카 꿀 당뇨병 섭취 결론
전문가들은 당뇨병 환자에게 설탕이 첨가된 모든 음식을 피하라고 권장했습니다.
그러나 일부 사람들은 건강한 식단의 일부로
마누카 꿀을 소량을 먹어도 괜찮다고 말합니다.
그러나 인슐린을 투여하는 경우 라면 무엇을 먹는 지는 매우 중요합니다.
고혈당은 시간이 지남에 따라 건강 문제로 이어질 수 있으므로,
꿀 섭취는 제한하는 것이 좋습니다.
연구에 따르면 꿀에는 항염증 및 항산화 특성을 가지고 있다고 합니다.
그러나 이 특성이 당뇨병 환자에게 도움이 되기에는
혈당을 높이지 않고 이러한 특성을 얻기 위해 꿀이
반드시 필요한 것은 아닙니다. 더 나은 다른 선택이 있습니다.
당뇨병 환자에게 가장 안전한 꿀의 양을 알기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.
- MGO 263+
- UMF 10+
- 달콤하면서 쌉싸름하고 신맛이 특징
