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알아차리기 힘든 게실염 통증 13가지 게실염 예방 방법

게실염 통증 어떤 증상이 있을까?

게실은 소화계의 내벽에 형성될 수 있는
작고 불룩한 주머니 형태를 보이며 대장의 하부(결장)에서 가장 자주 발견됩니다.
특히 40세 이후에 흔히 보이며 문제를 거의 일으키지 않습니다.

하나 이상의 주머니에 염증이 생기거나 감염되면 그 상태를 게실염이라고 합니다.
게실염 통증 대표는
심한 복통, 열, 메스꺼움 및 배변 습관의 변화를 겪을 수 있습니다.

경미한 게실염은 항생제로 치료할 수있으며
문제가 발생하면 수술이 필요하기도 합니다.
섬유질이 많은 식단, 운동, 물을 많이 마시는 것이 예방에 도움이 될 수 있습니다.

게실증

단순히 결장에 이러한 작은 팽창 또는 주머니(게실)가 존재하는 것을 말하며
일반적으로 증상이 없거나 치료가 필요하지 않습니다.
그러나 게실증은 게실염으로 이어질 수 있습니다.

게실염

염증(부종)과 하나 이상의 게실이 감염된 상태 입니다.
다른 통증이 함께 동반 될 수있으며 게실증에 비하여 훨씬 더 심각하고 잠재적으로 위험한 상태입니다.

알아차리기 힘든  게실염 통증 13가지   예방 방법 
알아차리기 힘든  게실염 통증 13가지   예방 방법 

게실염 통증 13가지

  1. 가스 배출 또는 배변 후 왼쪽 복부 경련이 사라짐
  2. 배변 색 (붉은 피)
  3. 복부 왼쪽 아래 통증
  4. 압통
  5. 복부 민감성 증가
  6. 복부 통증
  7. 발열
  8. 메스꺼움
  9. 구토
  10. 오한
  11. 하복부 경련
  12. 변비 또는 설사 (흔하지 않음).
  13. 직장 출혈

이러한 증상 중 하나 이상이 있다고 해서 게실염이 있다는 것을 의미 하지는 않습니다.

게실염 원인

아직 게실염을 일으키는지 원인을 확실히 알지 못하지만
충분한 섬유질을 섭취하지 않아서 발생한다고 말하고 있습니다.

충분한 섬유질을 섭취하지 않으면
결장에 노폐물(변비)이 쌓이고, 변비는 결장벽에 추가적인 부담을 줄 수있습니다.

이렇게 증가된 압력으로 인해 결장의 약한 부분에 작은 주머니인 게실이 형성되게 됩니다.

변비로 인해 게실로 밀려드는 대변의 박테리아가 감염을 일으킬 위험이 높아 진다고 추측하고 있습니다.

  • 과체중
  • 유전
  • 흡연
  • 운동 하지 않음
  • 지방과 붉은 육류 섭취 대비 섬유소는 적게 섭취
  • 비스테로이드성 항염증제를 포함한 특정 종류의 약물 복용 과복용

게실염 치료

게실염에 대한 치료법은 상태가 얼마나 심각한지에 따라 달라집니다.
합병증이 없는 게실염은 일반적으로
집에서 신뢰할 수 있는 식단으로 변경하도록 권장할 수 있습니다.

어떤 경우에는 항생제를 포함한 약물을 처방할 수도 있습니다.

게실염으로 합병증이 생긴 경우라면 ,
치료를 위해 병원을 방문해야 할 수 있습니다.
합병증의 종류에 따라서는 수술이나 다른 절차가 필요할 수 있습니다.

게실염 예방 방법

  • 적당한 체중 유지
  • 변비를 갖지 않도록 섬유질이 많은 식사
  • 포화 지방 섭취 제한
  • 비타민 D 충분히 섭취
  • 규칙적인 운동
  • 금연