산후 탈모 스트레스 받기전 꼭 읽어보세요.원인부터 회복시기 치료방법

petriconetnet

4개월 ago

산후 탈모의 발생과 회복

일단 교과서적으로는 출산 후 한 2~3개월 정도가 일반적으로 흔하게 발생하는 시기로 알려져 있습니다.
이러한 산후탈모는 모유수유 여부에 따라 조금 다를 수 있습니다.
모발이 이 시기에 강하게 빠지는 경우, 회복에는 대략 3개월 정도의 시간이 걸릴 수 있습니다.
따라서 출산 후 3개월 전후에 탈모가 가장 많이 발생한다고 할 수 있습니다.

그렇다면 산후탈모 언제까지 지속될까요?

보통 출산 후 3개월 뒤에 생겼다가 그 이후로 약 3개월 정도 지속될 수 있다고 보시면 됩니다.
대부분의 경우, 이 기간 이후에 모발 상태가 회복되는 것이 일반적입니다.

하지만 가족력에 탈모가 있는 경우나 출산을 여러 번 경험한 분들은 회복 기간이 더 오래 걸릴 수 있습니다.
그러므로 출산 후 3개월 정도부터 탈모 증상이 더 심해지기 시작할 것이며,
이후에 다시 회복하는 과정을 거치게 됩니다.

출산 후 한 1년 정도 지나면 대부분의 경우 모발 상태가 거의 원래대로 돌아오는 것이 흔한데,
만약 출산 후 1년 이상이 지나도 모발이 계속 얇아지거나
쇼크로 인해 모발이 약해진다면 탈모 치료를 검토해볼 필요가 있습니다.

산모분들 중에는 출산 후 첫째 아이의 돌잔치 때에는 모발 회복이 거의 완료되는 경우가 많으니 참고하세요.

산후 탈모와 비듬, 가려움증

산후 탈모가 발생할 때, 비듬이 생기거나 가려움증이 발생하는 경우가 있습니다.
이는 주로 호르몬 변화와 관련이 있을 수 있습니다.

그 중에서도 가장 큰 이유 중 하나는

잘못된 샴푸 습관입니다. 머리가 과도하게 빠지는 원인 중에는 잘못된 샴푸 습관 때문인 경우가 가장 많습니다.
이로 인해 머리에 비듬이 많이 생기고 가려움증이 발생할 수 있습니다.
따라서 출산 후 머리가 가벼워지고 비듬이 생기는 경우, 잘못된 샴푸 습관을 검토해 보는 것이 좋습니다.

또한, 산모분들은 출산 후 아기를 돌보느라 머리를 감지 못할 수 있습니다.
이로 인해 머리가 과도하게 빠질 수 있습니다.
하지만 이러한 상황에서도 잘못된 샴푸 습관은 머리 탈모를 악화시킬 수 있습니다.

모유 수유와 탈모의 관계

모유 수유 기간에는 탈모가 더 심해질까요?
실제로는 모유 수유 기간 동안 임신이 되지 않으므로 모유 수유와 탈모 사이에 큰 관련성이 없다고 볼 수 있습니다.
탈모는 출산 후 모유 수유가 끝난 후에 다시 시작될 수 있습니다.

염색과 파마에 대한 고려사항

탈모 기간 중에 파마나 염색을 하면 어떻게 될까요?

출산 후 탈모는 호르몬 변화나 외부 환경의 영향으로 발생하는 경우가 많습니다.
따라서 흰머리가 많거나 머리 상태가 심각하게 나빠진 경우에는 출산 후 탈모 기간 중에 염색이나 파마를 시도해도 괜찮을 수 있습니다.
그러나 머리가 너무 심하게 빠지는 경우, 미용실 방문은 잠시 보류하는 것이 좋습니다.