알려지지 않은 무좀 증상과 원인
종종 발에 귀신같이 들이닥치는 무좀으로 인해 무좀 증상을 겪곤합니다.
그래서 이번 글에서는 무좀 증상에 대해 다양한 이야기를 해보려고 합니다.
사실 이런 무좀 증상 이야기는 꽤 딱딱해서 재미없지만,
무좀으로 인해 고통을 받고 있는 분들은 알고 싶은게 많을 것입니다.
왜 꼭 곰팡이가 발에 기습을 하는 건지, 무좀이 찾아오기 전에
예방할 수 있는 방법이나 빠르게 치료하는 방법은 없는지 말이죠.
무좀 원인 걸리기 쉬운 위험 요소
무좀은 왜 발생하게 되는 걸까요?
어떤 공동 샤워실에서 맨발로 걷고 있다가 당신도 모르고 있는 사이에
곰팡이와 접촉했을 수도 있습니다.
무좀은 발에 번식하는 티네아 균에 의해 발생하는 것으로 이 균은
샤워실, 운동시설의 바닥, 수영장 등 따뜻하고 습한 환경에서 번성합니다.
감염된 사람과의 직접적인 접촉이나 오염된 표면에 손을 대는 것으로도
이 균을 얻을 수 있습니다.
이제 위험 요인에 대해 이야기해볼까요?
- 무좀을 일으킬 수 있는 공공 장소에서 맨발로 자주 다시는 편
- 무좀에 감염된 사람과 양말, 신발, 수건을 공유하는 것도 위험
- 너무 타이트하고 감싸는 신발을 신는것
- 발이 오랫동안 젖은 상태로 있게 두는 것
- 발에 땀이 많이 나는 편
- 발에 피부나 발톱 손상이 있는 경우
그러니 공용 공간에서 조심하며, 발을 건조하게 유지하고,
균이 번식할 수 있는 개인 물품 공유를 피하는 것을 기억하세요.
원인을 이해하고 예방 조치를 취한다면, 무좀과의 전쟁에서 한 발 앞서 나갈 수 있을 겁니다.
무좀 증상 대표 9가지
무좀은 한 쪽 발이나 양쪽 발에 영향을 주며, 주로 다음과 같은 증상이 나타납니다
- 발가락 사이나 발바닥 (가려움, 따가움, 불타는 느낌)
- 가려운 발에 생기는 물집
- 발가락 사이나 발바닥에 균열과 피부 벗겨짐
- 발바닥이나 발 옆에 건조한 피부
- 발에 상처가 생기거나 피부가 날카로워진 상태
- 발톱 변색, 두꺼워짐, 부서지기 쉬워짐
- 발톱이 발톱 밑에서 벗겨짐
- 신발과 양말을 벗은 직후 특히 가려움증
- 피부가 염증이 나서 붉거나 보라색 또는 회색
만약 무좀 균이 발톱에 번식하면, 발톱은 변색되고 두꺼워지며 심지어 부서질 수 있습니다.
이러한 증상을 관찰하면 피부과 전문의를 찾아가서 항진균 연고로 치료를 시작하는 것이 중요합니다.
효과적인 무좀 치료법
무좀 증상이 발생하면 먼저 의사를 방문하여 정확한 진단을 받아야 합니다.
의사는 피부 검사나 검체 조사를 통해 무좀 감염을 확인하고
최적의 치료 방법을 제시해 줄 것입니다. 의사와의 상담은 무좀 치료에 있어서 매우 중요합니다.
처방전
대부분의 무좀 감염은 항진균 연고를 통해 효과적으로 치료할 수 있습니다.
의사의 처방에 따라 적절한 항진균 연고를 선택하고 지시된 대로 사용합니다.
연고는 일반적으로 하루에 2~3번 바르며, 치료를 완료하기 전까지 꾸준히 사용해야 합니다.
일반 의약품으로 해결되지 않는 경우, 의사는 보다 강력한
항진균 크림이나 연고를 처방할 수 있습니다.
클로트리마졸 (로트리존), 에코나졸 (에코자, 스펙타졸) 또는
시클로픽스 (로프록스, 펜락)과 같은 약물은 표면적으로 발생하는
진균 감염을 대상으로 합니다.
처방전에 명시된 사용 방법과 치료 기간을 정확히 따라야 합니다.심각한 무좀 증상이나 피부약으로의 치료만으로는 부족한 경우,
의사는 구강 항진균 약물을 처방할 수 있습니다.
테르비나핀 (라미실)이나 이트라코나졸 (스포라녹스, 톨수라)과 같은
약물은 몸 안에서 감염에 대처하기 위해 사용됩니다.
의사는 증상의 심각성에 따라 적절한 용량과 치료 기간을 결정할 것입니다.
적절한 발 관리
처방전 약물과 함께 치료 효과를 지원하는 몇 가지 자가 관리 방법이 있습니다.
- 발을 깨끗하고 건조하게 유지하며 특히 발가락 사이 공간에 주의를 기울입니다.
- 수건, 양말 또는 신발을 다른 사람과 공유하지 않고 감염 확산을 방지
- 통기성이 좋은 신발과 수분 흡수가 잘 되는 양말을 착용하여 발을 건조하게 유지
- 발에 습기를 방지하기 위해 항진균 분말이나 스프레이를 사용
- 샤워 시 대중 장소에서는 샌들이나 발목까지 덮는 신발을 착용
- 새로운 운동화나 신발을 매일 번갈아 신어 완전히 건조 시킴
일상생활에서의 무좀 관리
- 발을 깨끗하고 건조하게 유지하세요.
- 하루에 두 번씩 발을 씻고 발가락 사이를 부드럽게 수건으로 닦아주세요.
- 발을 씻고 건조한 후 항진균 제품을 바르세요.
- 테르비나핀 (라미실 AT)은 매우 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 다른 옵션으로는 클로트리마졸 (로트리민 AF)이 있습니다.
- 제품과 형태(연고, 젤, 크림, 로션, 분말 또는 스프레이)를 실험해보면서 본인에게 가장 잘 맞는 것을 찾을 수 있습니다.
- 지시에 따라 감염된 피부에 제품을 바르세요 – 일반적으로 피부 발적이 완전히 사라질 때까지 하루에 두 번씩 발라주세요.
결과를 보려면 2~4주 정도 걸릴 수 있습니다. - 상태가 다시 돌아온다면 제품을 다시 사용해야 할 수도 있습니다.
- 양말을 정기적으로 교체하세요.
- 땀을 많이 흘린다면 하루에 한 번 이상 양말을 교체하세요.
- 가벼운 통풍이 잘 되는 신발을 신으세요.
- 비닐이나 고무로 된 신발과 같은 합성 재질의 신발은 피하세요.
- 가능하면 샌들을 신어 발을 통풍시키세요.
- 하루에 한 켤레씩 신발을 교대로 신으세요.
- 공공장소에서 발을 보호하세요.
- 긁지 마세요. 차가운 물에 발을 담궈 가려움을 진정시킬 수 있습니다.
- 신발을 공유하지 마세요. 신발을 공유하면 진균 감염이 전파될 수 있습니다.
Q.무좀 합병증 위험이 있을까?
A.네, 무좀 또한 합병증을 일으킬 수 있습니다.
- 무좀으로 인해 발생한 가려움에 의해 피부를 긁으면
염증과 감염이 발생할 수 있습니다. 이로 인해 피부가 붓고 빨개지며
통증을 동반할 수 있습니다. - 무좀이 발발한 부위의 피부가 매우 가렵고 따가울 수 있으므로
걷기나 움직임에 어려움을 겪을 수 있습니다. - 무좀이 발발한 부위에 손으로 긁는 행동이 반복되면,
다른 부위로 감염이 확산될 수 있습니다. 예를 들어, 손톱을 긁어 다른 부위에 감염을 일으킬 수 있습니다. - 무좀이 지속되고 치료되지 않으면 피부의 변색, 균열, 탈피,
건조함 등과 같은 지속적인 피부 문제가 발생할 수 있습니다.
합병증이 발생할 수 있는 경우, 즉시 의료 전문가에게 상담하여
적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
정확한 진단과 적절한 치료로 합병증을 예방하고 무좀을 효과적으로 치료할 수 있습니다.
무좀 관련 궁금증 총정리 Q&A 5가지
Q: 무좀은 어떻게 예방할 수 있을까요?
답변: 무좀 예방을 위해 매일 발을 깨끗하게 씻고 건조시키고,
양말과 신발을 자주 교체하며 공공 장소에서는 샤워할 때
샌들을 착용하는 등의 조치를 취해야 합니다.
Q: 무좀이 전염될 수 있는가요?
답변: 네, 무좀은 전염성이 있습니다.
감염된 피부, 타월, 바닥 등을 통해 전파될 수 있으므로
개인적인 위생 관리와 공용 시설에서의 조심이 필요합니다.
Q: 무좀이 자가 치료 가능한가요?
답변: 대부분의 경우 경미한 무좀은 자가 치료가 가능합니다.
약국에서 구할 수 있는 항진균제를 사용하거나 일상적인 위생 관리를
통해 증상을 완화할 수 있습니다. 그러나 심한 증상이나 재발 시에는
의사와 상담해야 합니다.
Q: 무좀은 왜 재발하나요?
답변: 무좀은 재발하기 쉬운 감염입니다. 완전한 치료를 위해
처방된 약물을 규정된 기간 동안 사용하는 것이 중요하며,
예방 조치를 유지하는 것도 중요합니다. 전파 경로나 피부 상태 등
개인적인 요인에 따라 재발할 수 있습니다.
Q: 무좀이 다른 질병과 연관이 있나요?
답변: 무좀은 기타 질병과 관련이 있을 수 있습니다.
예를 들어, 무좀과 백선, 왕선 등 다른 진균 감염과 동반될 수 있습니다.
만약 다른 피부 문제가 동시에 발생한다면,
의사와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
- 미세 입자로 피부에 잘 스며듬
- 손상된 세포 보수 기능
- 뿌리 큐티클 강화
- 사용후기 좋음
