당신이 모르는 치질의 초기 증상 6가지 증상별로 알아보는 치질의 신호

치질을 부르는 신호! 통증과 출혈을 구분하는 법

치질은 항문 주변의 혈관이 늘어나 부풀어 오르면서 통증과 출혈을 일으키는 질환입니다.
특히 배변 시 불편함을 느끼거나 변에 피가 묻어 나올 때 치질을 의심할 수 있습니다.
치질의 주요 증상, 원인, 예방 방법과 관리법을 구체적으로 알려드립니다.

치질의 주요 증상 6가지

치질의 증상은 배변 시 또는 배변 후에 주로 나타납니다.
다음과 같은 증상들이 동반될 수 있습니다.

1.항문 통증

항문 통증은 치질의 가장 흔한 증상 중 하나로, 특히 배변 시나 배변 후에 심해질 수 있습니다. 통증의 강도는 개인마다 다르며, 일상생활에 불편함을 줄 수 있습니다. 통증이 심한 경우에는 앉거나 움직일 때에도 불편함을 느낄 수 있습니다.

2.출혈

치질에서 가장 눈에 띄는 증상은 출혈입니다. 배변할 때 변에 피가 묻거나 화장지에 혈흔이 남는 경우가 많습니다. 이는 내부 또는 외부 치질에서 모두 나타날 수 있으며, 출혈의 양은 개인에 따라 다를 수 있습니다. 피가 선명한 붉은색인 경우가 일반적이며, 출혈이 지속되면 의사의 상담이 필요합니다.

3.항문 가려움증

항문 주위에 가려움증이 느껴지는 경우가 있습니다. 이는 염증이나 자극으로 인해 발생할 수 있으며, 가려움이 심해지면 항문을 긁게 되어 2차 감염을 유발할 수 있습니다. 가려움증은 특히 밤에 심해지는 경우가 많아 수면에도 영향을 줄 수 있습니다.

4.작은 덩어리

치질이 있는 경우 항문 주변에 작은 덩어리가 만져질 수 있습니다. 외치질의 경우, 이 덩어리가 항문 바깥쪽에 위치해 있으며, 배변 시 더 부풀어 오르는 것이 특징입니다. 이 덩어리는 통증을 유발하거나, 압박감이 느껴질 수 있습니다.

5.점액 분비

항문 주변에서 점액이 분비되는 증상이 나타날 수 있습니다. 이는 항문 내의 염증으로 인해 발생하며, 점액은 보통 미량으로 나옵니다. 점액 분비가 잦아지면 청결에 신경 써야 하며, 이 또한 증상이 악화되는 신호일 수 있습니다.

6.복부 불편감

치질은 때때로 복부 불편감을 동반할 수 있습니다. 배변 후에도 잔변감을 느끼거나, 불편한 느낌이 지속될 수 있습니다. 이는 치질로 인해 항문 근육이 긴장하거나, 장의 운동이 저하되어 나타나는 증상입니다.

치질의 증상은 각기 다르게 나타날 수 있으며, 개인에 따라 그 강도와 빈도가 다를 수 있습니다. 위에서 설명한 증상이 나타난다면, 증상이 경미할 경우 가정 요법을 시도해 볼 수 있지만, 지속되거나 심각해지면 반드시 전문가의 진료를 받는 것이 중요합니다. 치질은 초기 관리가 중요하므로, 조기에 발견하고 적절한 치료를 받는 것이 최선입니다.

내치질과 외치질의 차이점

• 내치질: 항문 내부에 생기며, 초기에는 통증이 거의 없지만 점차 출혈이나 가려움증이 나타날 수 있습니다.
• 외치질: 항문 바깥쪽에 생기며, 배변 시 부풀어 오르고 통증과 가려움증을 동반하는 경우가 많습니다. 외치질은 손으로 만질 수 있을 정도로 돌출될 수 있습니다.

치질의 주요 원인

치질은 주로 항문에 무리가 갈 때 발생합니다. 대표적인 원인으로는 다음과 같습니다.

• 변비: 변을 볼 때 지나치게 힘을 주면 항문 혈관이 압박을 받아 치질이 생기기 쉽습니다.
• 비만: 체중이 과도하면 항문 주변의 압력이 증가하여 치질이 생길 가능성이 높아집니다.
• 임신: 임신 중 자궁이 커지면서 항문 주변의 혈관이 압박을 받을 수 있어 치질이 발생할 수 있습니다.
• 장시간 앉아있기: 오랫동안 앉아 있거나 같은 자세를 유지하면 항문 주변에 혈액 순환이 원활하지 않아 치질이 생길 수 있습니다.

치질 예방을 위한 생활 습관 팁

치질은 생활 속 간단한 습관으로 예방이 가능합니다. 다음의 팁을 실천해 보세요.

• 규칙적인 배변 습관 갖기: 배변 시간이 불규칙하거나 변비가 잦으면 치질 발생 확률이 높아집니다. 매일 비슷한 시간에 화장실을 가는 습관을 들이고, 과도한 힘을 주지 않는 것이 좋습니다.
• 수분 충분히 섭취하기: 물을 자주 마시면 변이 부드러워져 배변 시 힘을 덜 들일 수 있습니다. 하루에 물을 1.5~2리터 정도 마시는 것이 좋습니다.
• 섬유질 섭취 늘리기: 과일, 채소, 통곡물 등 섬유질이 풍부한 음식을 자주 먹으면 장운동이 활발해져 변비 예방에 도움이 됩니다.
• 장시간 앉아있지 않기: 오랜 시간 앉아 있어야 하는 직장인이라면, 1시간에 한 번씩 일어나서 간단한 스트레칭을 하는 것이 좋습니다.

치질 완화와 치료 방법

치질의 증상이 심하지 않다면, 다음과 같은 방법으로 집에서도 간단하게 관리할 수 있습니다.

• 좌욕: 따뜻한 물에 5~10분 정도 앉아 있으면 항문 주변의 근육이 이완되면서 통증과 가려움이 줄어듭니다. 물 온도는 너무 뜨겁지 않게, 체온과 비슷하게 맞추는 것이 좋습니다. 좌욕 시 카모마일이나 정향차를 우려 넣으면 진정 효과가 있습니다.
• 항문 전용 연고 사용하기: 약국에서 구매할 수 있는 항문 전용 연고를 바르면 증상이 완화됩니다.
• 식이요법: 변비 예방을 위해 식이섬유가 풍부한 식단을 유지하세요. 과일, 채소, 통곡물을 자주 섭취하고, 물을 충분히 마셔주는 것이 좋습니다.

의사와 상담이 필요한 경우

증상이 심하거나, 출혈이 잦고 통증이 지속된다면 위장병 전문의에게 진료를 받는 것이 좋습니다. 심각한 경우 수술적 치료가 필요할 수 있으므로, 자가 치료로 호전되지 않으면 전문적인 상담을 받는 것이 중요합니다.

치질은 초기 관리가 중요하므로, 증상이 나타나면 생활 습관을 개선하고 가정 요법으로 관리해 보세요. 필요할 경우에는 전문가의 진료를 통해 적절한 치료를 받는 것이 가장 효과적입니다.

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