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과민성 대장 증후군 증상 13가지 병원에 가야할 때

과민성 대장 증후군(IBS) 뜻

과민성 대장 증후군(IBS)은
위와 장에 영향을 미치는 일반적인 장애를 뜻합니다.
대표적 과민성 대장 증후군 증상에는 경련, 복통, 복부 팽만감, 가스, 설사 또는 변비 둘 다 포함됩니다.

과민성 대장 증후군은 장기간 관리해야 하는 만성 질환입니다.

어떤 사람들은 식단, 생활 습관 및 스트레스를 관리하여
증상을 조절할 수 있지만,
더 심한 증상은 약물과 상담으로 치료할 수 있습니다.

과민성 대장 증후군 요약

이러한 증상은 시간이 지남에 따라 왔다가 사라지는 경향이 있으며
한 번에 며칠, 몇 주 또는 몇 달 동안 지속될 수 있습니다.

  • 일반적으로 평생 문제
  • 여성은 남성보다 걸릴 확률이 2배 더 높음
  • 매우 답답할 수 있으며 일상 생활에 큰 영향을 미칠 수 있음
  • 정확한 원인은 알려져 있지 않음
  • 장의 과민성
  • 신경
  • 스트레스
  • 가족력
과민성 대장증후군 증상 13가지  병원에 가야할 때 
과민성 대장증후군 증상 13가지
병원에 가야할 때 

과민성 대장 증후군 증상 13가지

  1. 복부 통증
  2. 음식 과민증
  3. 피로감
  4. 수면 장애
  5. 복부의 하반부 경련
  6. 복부 팽만감
  7. 평소와 다른 배변
  8. 설사
  9.  변비
  10. 또는 두 가지가 번갈아 나타남 
  11. 과도한 가스(방귀)
  12. 배변의 점액(하얗게 보일 수 있음)
  13. 불안 과 우울증

과민성 대장 증후군 증상 치료 방법

모든 사람에게 효과가 있는 특정 치료법은 없지만 과민성 대장 증후군이 있는
대부분의 사람들은 자신에게 맞는 치료법을 찾을 수 있습니다. 

  • 식단변화

물을 충분히 마시거나,섬유질을 풍부하게 섭취하며, 카페인은 피하는 것이 좋습니다.

  • 규칙적 운동
  • 금연
  • 명상,요가
  • 과민성 대장 증후군 유발 음식 찾아서 제한하기
  • 유산균 섭취

병원에 가야 할 때

과민성 대장 증후군 증상 최소 6개월 동안 반복 되는 복통, 3개월 동안 매주 통증,
한 달에 3번 이상 증상이 있으면 병원에 가야 합니다.

증상이 덜 발생하지만 일상 생활에 지장을 주는 경우에도 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

아래의 증상은 더 심각한 문제를 나타낼 수 있습니다. 

  • 출혈
  • 고열
  • 체중 감소
  • 고통 증가

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참고사이트:https://www.weightwatchers.com/us/blog/health/weight-gain-during-period